12 Zoll? (Und warum)
Genaue Antwort: Etwas weniger als zwei Jahre.
Es gibt zahlreiche Methoden, um Haare länger wachsen zu lassen, aber eine der bekanntesten ist die Haarpflege. Die Pflege des Haares ermöglicht es ihm, stärker zu wachsen und Spliss unter Kontrolle zu halten. Dieser Zyklus erfordert keinen Besuch im Salon, da man seine Haare für bestimmte grundlegende Geräte zu Hause leicht trimmen kann.
Mit der Anzahl der Haarfollikel, die man in einem Leben haben kann, werden die Follikel schließlich aufhören, Haare zu produzieren. Insgesamt wächst das Haar eineinhalb Zoll pro Monat, sodass es weniger als zwei Jahre dauert, um die 12-Zoll-Marke zu erreichen.
Wie lange dauert es, bis 12 Zoll Haare wachsen?
Dauer des Haarwachstums
Die Geschwindigkeit der Haarentwicklung wird individuell bestimmt und ändert sich aufgrund verschiedener Faktoren wie Alter, Vererbung, Chemikalien und Ernährung.
Im Zweifelsfall wird es mindestens zwei Jahre dauern, bis jemand eine signifikante Längenausdehnung in seiner Haarentwicklung sieht, aber es gibt mehrere Möglichkeiten, wie es helfen kann, die Geschwindigkeit zu erhöhen, mit der sich das Haar entwickelt.
Proteinreiche Lebensmittel wie Eier und Fisch erhöhen häufig die Größe der Follikel, während Vitamin A helfen kann, sie zu stärken und vor Bruch zu schützen. Ägyptische Damen haben traditionell Hennapulver sowohl für korrigierende als auch für restaurative Zwecke verwendet (fördert die Klangentwicklung).
Diese Medikamente sollten mit Nährstoffen wie Biotin (für festes Fettgewebe) ergänzt werden.
Es dauert ungefähr zwei Jahre, um Haare zu wachsen, die 12 Zoll lang sind.
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Die durchschnittliche Wachstumsrate von festem Haar beträgt etwa 6 cm (2,4 Zoll) pro halbes Jahr. Offensichtlich variiert dies in Abhängigkeit von erblichen Merkmalen oder grundlegenden medizinischen Problemen, aber für die überwiegende Mehrheit ist dies die geschätzte Zeit, die es dauern wird, bis ihr Haar zwölf Kriechen lang ist.
Das Messgerät stellt keine externen Elemente dar – wenn man sich Behandlungen wie einer Chemotherapie unterzieht, wird die Rate viel niedriger sein.
Um mit hochgewachsenen, herausfordernden Locken früher großartig auszusehen, muss man lediglich die Entwicklung neuer Haare mit Nährstoffen und Mineralien stimulieren. Da jüngere Menschen schneller Haare entwickeln als ältere Menschen, versuchen Sie, protein- und kalziumreiche Lebensmittel zu vermeiden.
Warum würde es so lange dauern, bis 12 Zoll Haare wachsen?
Sie wird dadurch bestimmt, wie lange ein Follikel braucht, um 3 cm Haar zu produzieren.
Medulla, Kortex und Fingernagelhaut sind die drei Hauptbestandteile des Haares. Signifikante Mengen an follikulärer Wirkung steigern die Produktion. Eine Studie an Mäusen ergab, dass sie die Haarentwicklung beschleunigten, indem sie sie aus gelegentlichen Licht-Dämmer-Zyklen entfernten, während sie ihre typischen zirkadianen Rhythmen zurücksetzten.
Begrenztere Stränge erfordern weniger Energie, um sie aufrechtzuerhalten, als längere. Wenn das Ziel also einfach Länge ist, ist man in einer idealen Situation, es sein zu lassen. Das Haar kann sich auch erholen, nachdem es getrimmt oder künstlich angepasst wurde, ohne erkennbare Anzeichen.
Ein Haar wächst durchschnittlich 6 Zoll pro Jahr, obwohl das Haar einiger Menschen bis zu 8 Zoll pro Jahr wachsen kann. Normalerweise dauert es mindestens zwei Jahre, bis langes Haar ohne Styling oder andere Methoden auf eine Länge von 12 Zoll oder 2,5 cm pro Monat wächst.
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Die Zeit, die die Kopfhaut benötigt, um neue Haare nachwachsen zu lassen und alte zu ersetzen, ist von Person zu Person unterschiedlich.
Andererseits, je weniger man seine Locken schneidet oder synthetisch bearbeitet, desto mehr Raum hat man, um sich in ihrem normalen Tempo zu entwickeln – was bis zu einem halben Jahr länger dauern kann als das normale Entwicklungstempo einer anderen Person.
Die Nährstoffe A, D, E und C unterstützen die Stimulierung einer lebensfähigen Haarentwicklung. Eine Einschränkung mit Haarinterpretationen wie heißen Bügeleisen oder dem Föhn wird den Zustand deutlich verschlechtern. Eine schlechte Ernährung kann einer der Gründe sein, warum sich die Haarentwicklung verlangsamt.
Wie können Menschen ihre Haare schneller wachsen lassen?
Wie lange dauert es um 12 zoll haare wachsen zu lassen? Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihr Haar unterstützen können, ist es leicht zu glauben, dass die Haarentwicklung nichts damit zu tun hat, wie solide Ihre Verbreitung ist oder wie gut der Burrito vom Mittagessen verarbeitet wird. Die Zellen Ihres Körpers sind jedoch alle aufeinander angewiesen, um Sie im Gleichgewicht zu halten. Infolgedessen kann die Entwicklung von Haaren schnell aus dem Zeitplan Ihres Körpers fallen, wenn ein größeres Problem auftaucht. Zu diesem Zeitpunkt werden die typischen Vermögenswerte, die für die Haarentwicklung gehalten werden, wichtigeren Aktivitäten zugeordnet.
Verschiedene Funktionsstörungen wurden mit potenziellem Haarausfall in Verbindung gebracht, darunter schlechte Ernährung, hormonelle Ungleichgewichte, erhöhter Druck, oxidativer Druck durch Dinge wie Kontaminationen und allgemeine Reizungen. Ihre ererbten Eigenschaften spielen ebenfalls eine Rolle.
Wie auch immer, was ist die Lösung, um Ihre beste Haarentwicklung zu fördern? Ganz allgemein Ihren Körper unterstützen! Ein zielgerichteter Ansatz, wie Nutrafol, hilft, die Bedürfnisse Ihrer Haarfollikel zu unterstützen und gleichzeitig alle erwarteten Stolpersteine für die Entwicklung zu beseitigen. Curcumin zum Beispiel hat in Studien gezeigt, dass es extrem hart arbeitet, um eine solide Brandreaktion zu unterstützen. Nährstoffe wie A, D, E und C sowie Nahrungsergänzungsmittel wie Zink und Selen helfen, Ihre unverwundbare Bewegung in angemessenen Grenzen zu halten. Darüber hinaus können adaptogene Gewürze wie Ashwagandha Ihrem Körper helfen, einen höheren Widerstand gegen Dehnung zu entwickeln. Diese Befestigungen sind praktischerweise in jedem Nutrafol-Behälter enthalten.
Spielt das Alter eine Rolle?
Obwohl Veränderungen der Haarfollikel und ihrer Umgebung mit zunehmendem Alter üblich sind, bedeutet dies nicht, dass Ihre Langhaarträume unerreichbar sind. Sie können Ihre Langhaarziele mit der richtigen Nahrungsergänzung und einem gesunden Lebensstil erreichen.
Wenn wir beispielsweise älter werden, steigen unsere Chancen, auf hormonell bedingte Haarwachstumsblockaden zu stoßen. Wenn das Hormon DHT Ihr Haar verwüstet, sollten Sie die Einnahme von Sägepalme in Betracht ziehen, die DHT-hemmende Eigenschaften hat. Ab unseren Zwanzigern nimmt die Kollagenproduktion unserer Haut, der Proteinkomplex, der unsere Haarfollikel eng an unsere Haut schmiegt, auf natürliche Weise ab. Die Unterstützung dieser Produktion mit Nährstoffen wie Vitamin C und Aminosäuren wie Cystein kann auch dazu beitragen, dass das Haar in jedem Alter gedeiht.
Kleine Entzündungsherde an unseren Haarfollikeln können mit zunehmendem Alter häufiger auftreten, weshalb es eine gute Idee ist, die Unterstützung von entzündungsausgleichenden Nährstoffen wie Fischöl in Betracht zu ziehen.
Soll ich meine Haare schneiden, um sie zum Wachsen anzuregen?
Wie lange dauert es um 12 zoll haare wachsen zu lassen? Es dauert etwas weniger als 2 Jahre. Auch wenn regelmäßiges Trimmen wichtig ist, um Ihr Haar gesund aussehen zu lassen, räumen wir mit dem Mythos auf, dass „Ihr Haar durch das Trimmen schneller wächst“. Obwohl es unbestreitbar bequem wäre, wenn das Abschneiden von ein paar Zentimetern unseren Haarfollikeln signalisieren würde, ihre Aktivität zu erhöhen, haben Experten diese Annahme definitiv zurückgewiesen. Laut Forschung erhalten unsere Haarfollikel Anweisungen, wann und wie sie das Haarwachstum wieder aufnehmen können, von viel tieferen Signalen. Dazu gehören Genetik, Ernährung und die Botschaften, die unsere Hormone senden.
Machen Haarpflegeprodukte einen Unterschied?
Langes Haar erfordert etwas mehr Pflege, damit es gut aussieht. Und die Produkte, die Sie wählen, sind genauso wichtig wie die, die Sie nicht tun. Forscher haben die folgenden Inhaltsstoffe von Haarprodukten mit Hormonstörungen oder Zellschäden in Verbindung gebracht: Formaldehyd, Parabene, Phthalate, Octinoxat und verschiedene Chemikalien, die unter dem Etikett „Duft“ oder „Parfum“ versteckt sind.
Sich an organische, sulfatfreie Optionen zu halten, ist ein guter Anfang bei der Auswahl Ihrer Produkte. Es hat sich gezeigt, dass Sulfate wie Natriumlaurylsulfat (ein übliches Shampoo-Reinigungsmittel) den Proteinverlust im Haar erhöhen und den Weg für Schäden ebnen. Die hauttiefe Datenbank der EWG enthält leicht nachzuschlagende Richtlinien für fragwürdige Inhaltsstoffe.
Wenn insbesondere Spliss ein Problem darstellt, haben wir hier eine gute Nachricht: Untersuchungen haben gezeigt, dass Pflegebehandlungen dazu beitragen, das Haar zu stärken und es widerstandsfähiger gegen Schäden zu machen. Kokosöl-Haarmasken zum Beispiel sind zu einer beliebten Haarbehandlung für zu Hause geworden, was wahrscheinlich auf Forschungen zurückzuführen ist, die die außergewöhnliche Fähigkeit von Kokosnussöl unterstützen, in Haarsträhnen einzudringen und dem Haar zu helfen, Schäden durch Styling zu widerstehen.
Fazit
Wenn es um die Verwendung verschiedener Haarpflegeprodukte geht, kann dies das Haarwachstum unterstützen, aber manchmal kann es mehr Schaden als Nutzen anrichten.
Führen Sie weiterhin alle ein bis zwei Wochen eine Tiefenbehandlung durch und schneiden Sie die Enden alle sechs Wochen, um loszulegen. Dies hält die Locken hydratisiert, während sie herauswachsen.
Das Trimmen der Haare verhindert auch, dass man einen angemessenen Haarschnitt bekommt. Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun, könnten Sie mit einem ungleichmäßigen Schnitt enden. Die gute Nachricht ist, dass Sie sich um keines dieser Probleme mehr kümmern müssen.
